Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 95,31g | Eiwit: 138,21g | Kolhy: 180,01g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, Pickwick Groene Thee, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: AH Gekookte Rode Bieten, Princes Makreelfilets in Water, AH Olijfolie Traditioneel, Valle Del Sole Rode Linzen. Diner: AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Champignons, AH Punt Paprika, Quinoa, John West Wilde Roze Zalm, AH Courgette. Snacks/Andere: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Ei, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee, AH Rijstwafels Zeezout. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|