Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 35,76g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 166,75g.
Ontbijt: Remia Friteslijn 5% Vet, Geroosterd Volkoren Brood, Zacht Gekookt Ei, Koffie met Melk. Lunch: Bruine Boterham, AH Ossenworst, AH Cottage Cheese, Remia Friteslijn. Diner: Jumbo Spelt Volkoren Pita, Apetina Feta 10% Vet, Vivera Falafel, Kania Chilisaus. Snacks/Andere: Pringles Original, Hertog Jan Bier, AH Basic Kano's . meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huukje's Gewicht Geschiedenis
|