Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 62,85g | Kolhy: 183,79g.
Ontbijt: Activia Natuur Mager, Frambozen, Siroop, LU Cracotte Volkoren, Thee. Lunch: Kineslim Reep Chocolade, Senseo Koffie, Herta Hesp Superieur , Mirácoli Spaghetti Formaggio. Diner: Spiegelei, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Everyday Jus d'orange, Cava. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|