Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 59,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 93,46g | Kolhy: 130,28g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Magere Kwark, Venz Hagelslag Puur, Perfekt Aardbeien Extra Jam. Diner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Kipworst Gerookt , Brie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Scampi, Pompoensoep, Desembrood. Snacks/Andere: Markant Chocolade Extra Puur. meer...
|
|
3719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 49 minuten, Loopband - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|