Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
586 kcal
|
Vet: 12,49g | Eiwit: 29,12g | Kolhy: 91,55g.
Ontbijt: Peren, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Galia Meloen. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Euro Shopper Rijstwafel, Wasa Lichtgewicht. Snacks/Andere: Lotus Speculoos Koekje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Appel, Vetvrije Latte Koffie. meer...
|
|
1482 kcal
|
Activiteit:
Workout - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|