Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 95,08g.
Ontbijt: Melkunie Protein Blueberry, Chiazaad. Lunch: Avocado, Jumbo Mais Boterham. Snacks/Andere: Jumbo Notenmix Ongezouten, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Snelle Jelle Zero. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Squats - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Paardrijden - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|