|
En ja....nu weer naar beneden, het lijkt wel een wip😂
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 149,19g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Appel, Milbona Skyr Aardbei. Diner: Frikandel, Friet Speciaal. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|