Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 38,82g.
Ontbijt: Pepsi Max Cherry, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Aldi Filet Americain, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Trophy Salade Dressing Yoghurt, Gekookt Ei, Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Bacon, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Gekookt Ei, Bifi Bifi. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|