Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 65,02g | Eiwit: 68,26g | Kolhy: 221,69g.
Ontbijt: Nestle Кит Кат (46г), Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Сладкодаров Печенье Снеженка, Гуляш из Свинины, Коричневый Рис, Капуста. Diner: Макароны Отварные, Сырники Домашние, Окей Груша Конференс, Капуста, Гуляш из Свинины. Snacks/Andere: Тимоша Козинак Подсолнечный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Суп, Сладкий Красный Перец, Тимоша Козинак Подсолнечный, Победа Шоколад Горький 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|