Heisenberg201's Logboek, 16 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
81,9 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 27,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2020:
468 kcal Vet: 10,85g | Eiwit: 26,92g | Kolhy: 64,19g.   Ontbijt: Gekookt Eiwit, Bruine Boterham. Diner: Garden Gourmet Falafel Spicy, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), AH Provençaalse Wokgroente. Snacks/Andere: Tommies Snoeptomaatjes, Melkunie Protein Blueberry. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super netjes!! 💪🏼🤩 
16 jan 20 door lid: Sheilavanwijk
Dank je wel Sheilavanwijk  
18 jan 20 door lid: Heisenberg201

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Heisenberg201's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.