Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 151,28g.
Ontbijt: Plus Light Jam Abrikozen, LU Cracotte Naturel, Koffie, Banaan. Lunch: Milbona Griesmeelpap. Diner: AH Sambal Oelek , Chilisaus, Olijfolie, AH Kipfilet Rauw, AH Chinese Roerbakgroente, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Fair Trade Ananas, Milbona Magere Yoghurt 0%, Vitakrone Huzarensalade , LU Cracotte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|