Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 100,60g | Kolhy: 117,04g.
Ontbijt: Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Gekookt Ei, Beemster Belegen 30+, AH Rozijnenbrood. Lunch: AH Hand Sinaasappelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Amandelen, Granny Smith Appels, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: AH Rundergehaktbal, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Broccoli. Snacks/Andere: Jumbo Bakboter (Bakken en Braden), Kania Jus met Uitjes, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|