Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 17,25g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 74,06g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Komkommer, Cherrytomaten, Gekookt Eiwit. Diner: Lidl Woksaus Teriyaki Sesam, Lidl Kogelbiefstuk, Saladinettes Oosterse Wokgroenten, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andere: Witte Boterham, Zwagerman Smeerworst, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asvt's Gewicht Geschiedenis
|