Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 118,32g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Chiquita Banaan, Kellogg's Special K Original, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Thaise Roerbakmix. Diner: Chardonnay, Coca-Cola Zero Vanilla, Kwekkeboom Kroket, Frieten. Snacks/Andere: Galia Meloen, Euro Shopper Magere Chocolademelk, ERU Smeerkaas Balans 15+, LU Cracotte, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), ERU Smeerkaas Balans 15+, Biologisch van Jumbo Maiswafels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|