Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3554 kcal
|
Vet: 185,03g | Eiwit: 127,94g | Kolhy: 378,34g.
Ontbijt: Jimmy Joy Plenny Shake Chocola, AH Basic Havermout, AH Courgette. Lunch: Weight Care Maaltijdreep Cranberry Cheesecake. Diner: Berehap, Mayonaise, Friet Speciaal, Frieten. Snacks/Andere: AH Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Calvé Pindakaas, Weight Care 12-Uurtje Banaan, AH Geitenkaas Koriander Jong Belegen 50+, Jumbo Hagelslag Melk, Lurpak Roomboter Ongezouten, AH Excellent Pain de Madeleine, Cake. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|