Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 88,48g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 211,96g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Snickers Сникерс, Гуляш из Свинины, Капуста, Коричневый Рис. Diner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Окей Груша Конференс, Коричневый Рис, Капуста, Гуляш из Свинины. Snacks/Andere: Сосиски Молочные, Яйцо, Nestle Кит Кат, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сладкодаров Печенье Снеженка, Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|