Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 168,34g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Lunch: Salame, Patate al Forno, Ossobuco, Pane Comune. Diner: Sapori Ricciarelli, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 10 minuten, Stilstaan - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 47 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|