Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 69,91g | Kolhy: 192,63g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Meergranenbollen, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Cervelaat. Lunch: Kania Kop Soep Tomaat, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Kruidenkaas, Gekookt Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Filet Americain Mager. Diner: Delicieux Bloemenhoning-Tijmsaus, Aldi Schnitzel Varkensfilet, Pijnboompitten (Pignolias), Uien, Lidl Spekreepjes, Oesterzwam, Champignons, Spruitjes, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes. Snacks/Andere: Ferrero Duplo, Delicieux Ijsdessert 3 Chocolades. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|