Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 53,32g | Eiwit: 66,98g | Kolhy: 66,84g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Groene Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Zwarte Olijven, Roerei, Gekookt Ei. Lunch: Yoghurt (Halfvol), Walnoten, Walnoten, Sinaasappelen. Diner: Spinazie, Spinazie, Kippenvleugel, Kippenvleugel, Bloemkoolrijst, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Kruidenthee, Leidingwater, Leidingwater, Leidingwater, Koffie, Leidingwater, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilekelmira's Gewicht Geschiedenis
|