Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 116,89g | Kolhy: 114,94g.
Ontbijt: Pink Lady Appels, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Quaker Havermout Naturel, Mandarijn. Lunch: ERU Smeerkaas Balans Sambal, Heinz Sandwichspread Naturel, Nettorama Ardenner Boterhamworst, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Uniekaas Extra Oud, AH Stevig Grof Volkoren, Unox Hollandse Erwtensoep. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Alesto Pistachios. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|