Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 114,41g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Original, AH Ananas Vers, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Courgettesoep, Courgettesoep. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Chardonnay, Tomatenpuree, Champignons, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Coca-Cola Zero Vanilla, Banaan, LU Cracotte, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Bloemen Honing, Kellogg's Special K Original, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|