Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 48,69g | Kolhy: 252,92g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Rozijn, Optimel Vanille Vla 0% Vet. Lunch: Linesse Smeerkaas Belegen, Wasa Cracker Lichtgewicht, Chiquita Banaan, Appel. Diner: Deen Krokante Kipschnitzel, Heinz Tomatenketchup, Gebakken Aardappelen, AH Haricots Verts. Snacks/Andere: Campina Bitterkoekjesvla , Amstel Radler 0.0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airsupply's Gewicht Geschiedenis
|