Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 85,13g | Eiwit: 88,49g | Kolhy: 108,12g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Elstar Appel, Uien, Lidl Maatjes Haring, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Diner: Lidl Kipkluifjes, Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Mekkafood Gehaktballetjes Kip, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Lonka Nougat, AH Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|