Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 181,24g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Cachi, Finocchio, Salsiccia di Maiale, Knorr Vellutata di Verdure Dolci, Pane Comune. Diner: Sapori Panforte Morbido, Mulino Bianco Cornetto alla Ciliegia, Latte Scremato. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 2 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 27 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Lezen - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|