Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 59,56g | Kolhy: 172,50g.
Ontbijt: Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Lidl Witte Minipuntjes, Lidl Boter Dieet Light, Dekamarkt Volkoren Rozijnen Krentenbol, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Sperziebonen, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu. Snacks/Andere: Sondey Boterkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|