Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Lunch: Italiaanse Bol, Calvé Yofresh, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Maggi Opkikker Tomaat, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Aldi Yorkham. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Kabeljauwfilet, Aviko Ovenfriet, Bloemkool. Snacks/Andere: Jodenkoek, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophiemb's Gewicht Geschiedenis
|