Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 118,13g.
Ontbijt: Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Johma Tonijnsalade, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Diner: Sojasaus, Conimex Ketjap Manis, AH Vissaus, Prei, AH Gesneden Kastanjechampignons, Rode Paprika, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: Appel, Rijstwafels (Volkoren). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|