Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2708 kcal
|
Vet: 77,52g | Eiwit: 233,81g | Kolhy: 291,23g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, RX-1 X-Cite Recruit, Bananas, PBfit Peanut Butter Powder, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. Lunch: Baby Spinach, Blueberries. Diner: Dole Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated) , Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Olive Oil, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Carlson Maximum Omega 2000, Natrol Tonalin CLA, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Trolli Gummy Worms. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kennyn27's Gewicht Geschiedenis
|