Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 20,18g | Eiwit: 36,03g | Kolhy: 140,45g.
Ontbijt: Mandarijn, Quaker Havermout, Melk (Halfvol), Pickwick Rooibos Thee. Lunch: Mandarijn, Pickwick Rooibos Thee, Quaker Havermout, Melk (Halfvol). Diner: AH Pittige Currysaus, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Broccoli Wortel Bloemkool. Snacks/Andere: Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, AH Gebraden Gehakt , AH Knäckebröd Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvanaxa's Gewicht Geschiedenis
|