Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 134,44g | Kolhy: 179,31g.
Ontbijt: Quest Birthday Cake Protein Bar, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Coffee, MuscleTech Phase8. Lunch: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Andere: Apples . meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Did you eat pop tarts? If so, it's worth it.
13 jan 20 door lid: Fritzy 22
|
🤣🤣Chris! You’re a brave man! LOL
13 jan 20 door lid: wifey9707
|
OMG---somebody called you a bear. Seriously though, you really need to pass D. #kicksomeass #poptartsultimatefloodfood why? The packages can float :)
13 jan 20 door lid: Terrapin12
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|