Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 66,01g | Eiwit: 76,75g | Kolhy: 190,10g.
Ontbijt: AH Muesli met Fruit, De Zaanse Hoeve Halfvolle Vanille Yoghurt . Lunch: Belegd Broodje. Diner: AH Rundvlees Bouillonblokjes, Nevo Ui Rauw , Aldi Tomatenpuree , Olijfolie, Jumbo Gehaktbal Half om Half, AH Winterpeen, AH Trostomaten, Knoflook. Snacks/Andere: AH Mandarijnen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|