Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 68,39g | Kolhy: 129,31g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Kersen Fruitspread, CoolBest Jus D'orange, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Lunch: AH Knäckebröd Spelt-Tarwe, AH Filet Americain Mager. Diner: Franse Salade Dressing (Olie Basis), AH Gegrilde Groente Mix, AH Gegrilde Groenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Carrot Cake, Hero Between Hazelnoot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|