|
fijne maandag allemaal
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 149,69g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Body & Fit Cocoa Nibs. Lunch: Tivall Vegetarische Smeerworst Tuinkruiden, Atkins Crispbread Knackebrod, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Ekoplaza Pompoenpitten, Fred & Ed Tomaatjes , Venkel, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Diner: Nectarines, Vivera Biefstukc, Zoete Aardappel, Bloemkool. Snacks/Andere: Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|