Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 132,98g | Kolhy: 124,63g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Rozijn, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lunch: AH Kookpakket Couscous , Coca-Cola Coca-Cola Light, Wasa Sandwich Cream Cheese. Diner: Heinz Curry Gewürz Ketchup, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Unox Stevige Bruine Bonen Soep. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Bosvruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airsupply's Gewicht Geschiedenis
|