|
Vanaf donderdag hele dag door ge(vr)eten. Nu proberen draad weer op te pakken. A.s. weekend wordt dochter 18...
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 133,52g | Eiwit: 81,09g | Kolhy: 299,33g.
Ontbijt: Arretjescake, Jumbo Cacao Truffels. Lunch: AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Chiazaad Bio, AH Basic Havermout, Provamel Rijst Kokosnoot, Venz Hagelslag Puur, AH Ongebrande Pecannoten. Diner: Australian Heart Milk Nuts, AH Stokbrood Knoflook, Kleinste Soepfabriek Kippenbouillon. Snacks/Andere: Venz Chocopasta Melk, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Bolletje Fruitige Crackers Appel, Banaan, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
 Reacties
komt goed, jij kunt dit 💪
12 jan 20 door lid: Gerrika G
|
13 jan 20 door lid: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|