Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 190,34g | Kolhy: 181,10g.
Ontbijt: Den Eelder Boeren Karnemelk, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Maza Hoemoes, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Plus Zigeunerschnitzel van de Boer, Farmer Gedroogde Kapucijners, Golden Sun Bio Spelt, AH Bleekselderij, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: AH Biologisch Hennepzaad, Holland & Barrett Pompoenpitten, AH Bospeen, AH Komkommer, Lidl Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|