Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 81,99g | Eiwit: 103,38g | Kolhy: 193,01g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Vergani Torrone Morbido, Clementine, Pecorino, Pane Comune, Polpette con il Sugo, Ragù, Polenta. Diner: Mulino Bianco Cioccograno, Ricotta, Latte Scremato. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 52 minuten, TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Lezen - 55 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 3 uren en 48 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|