Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 85,00g | Eiwit: 105,09g | Kolhy: 158,65g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Sesam Bagel. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Sesam Bagel. Diner: Zwagerman Ontbijtspek, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Tomaten, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cappuccino, AH Galette Wafels, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|