Ijeremyl's Logboek, 12 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020

112 kg Tot nu toe verloren: 18 kg. Nog te gaan: 12 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2020:

858 kcal

Vet: 38,20g | Eiwit: 28,80g | Kolhy: 100,60g. Ontbijt: LU Cracotte 5 Granen, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: AH Pizza Tartufata. meer...

2722 kcal

Activiteit: Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Ijeremyl's Gewicht Geschiedenis