adff's Logboek, 12 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
60,7 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2020:
1101 kcal Vet: 49,53g | Eiwit: 93,52g | Kolhy: 56,67g.   Lunch: Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Ei, AH Magere Gerookte en Gezouten Spekblokjes, Tomatensoep Maggi. Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Wasa Vezelrijk Cracker, Mars Mini Mars. meer...
1934 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.