Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 150,07g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Chocolade, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, CoolBest Jus D'orange , Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Greenfields Rosbief Naturel, Filet Americain (Extra Mager), AH Zuivelspread Bieslook Light, Volkoren Brood. Diner: Cocktailsaus, Aviko Aardappelpartjes, Gegrilde Kip, AH Bospeen, Conimex Ketjap Marinade. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Pecannoten, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|