Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 73,30g | Kolhy: 142,27g.
Ontbijt: Kruidvat Shake Vanille. Lunch: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei. Diner: AH Italiaanse Salade, AH Pistolet Bruin, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), AH Gesneden Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Rib Eye. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inekebunk's Gewicht Geschiedenis
|