Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 28,35g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 133,77g.
Ontbijt: Gekookt Eiwit, Bruine Boterham. Lunch: Banaan, De Beste Havermout, Melkan Soja Drink Ongezoet. Diner: Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), AH Provençaalse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Melkunie Protein Blueberry. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heisenberg201's Gewicht Geschiedenis
|