|
gisteren in de bioscoop popcorn en gesuikerde amandelen gegeten en in de avond bij het tv kijken een vreetbui gekregen, heel veel chocolade & koek gegeten, het is volledig uit de hand gelopen. Als ik eens begin met koolhydraten en suikers ben ik niet meer te stoppen.
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
 Reacties
Probeer altijd iemand bij je te hebben, of te bellen die je er uit praat, ga naar een vriendin en maak een lekkere salade bijvoorbeeld
12 jan 20 door lid: maritxo
|
Suiker is 8x zo verslavend als cocaine. Ik kan ook niet stoppen als ik eenmaal iets gepakt heb
https://www.ninefornews.nl/suiker-acht-keer-zo-verslavend-als-cocaine/
12 jan 20 door lid: bontehond88
|
geen chocolade & koek in huis halen? :)
12 jan 20 door lid: Nebulas
|
Afvallen begint voor mij in de supermarkt! :)
12 jan 20 door lid: Nebulas
|
Dat heb ik ook als ik naar de bios ga. Verschrikkelijk. 😝
12 jan 20 door lid: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|