Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 38,86g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tivall Vegetarische Smeerworst Tuinkruiden, Atkins Crispbread Knackebrod. Lunch: Kanzi Appels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Crispbread Knackebrod, Rode Paprika, Kaas, Champignons, Ei. Diner: Gemengde Sla, Finax Psyllium, Vivera Shoarma, Ei, Biofood Kokosmeel, Amandelmeel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|