Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 134,58g.
Ontbijt: Lidl Kokosrochers met Chocolade, Milbona Griesmeelpap. Lunch: HAK Rode Bieten. Diner: Trophy Chinese Pindasaus, Lidl Volkoren Puntjes, Plus Kippengehakt, AH Verse Soep Champignon. Snacks/Andere: Magere Kwark, AH Pitloze Kersen op Siroop, AH Gemengde Zoete Drop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|