Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 132,59g | Kolhy: 115,17g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Smeerkaas 20+, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer. Lunch: AH Banaan, Womans Best Peanut Butter Caramel Crunch, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Plus Varkenshaas Mediterraans, Delicieux Zoete Aardappelpuree Zoete Aardappel Puree. Snacks/Andere: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Wasa Vezelrijk Cracker, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Melkan Soja Drink Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|