Targabes's Logboek, 11 jan 20

62 vandaag!
Top wandeling gepland
66,5 kg Tot nu toe verloren: 17,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2020:
2343 kcal Vet: 73,45g | Eiwit: 64,96g | Kolhy: 292,10g.   Ontbijt: AH Basic Havermout, Alpro Roasted Almond Unsweetened . Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Krentenbollen. Diner: Lidl Kampioentjes Meergranen, Ei, Spinazie, Uien, AH Tomatenblokjes, King Rijstolie. Snacks/Andere: Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet, Tortilla Chips (Naturel). meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gefeliciteerd!! 
11 jan 20 door lid: bontehond88
Proficiat! 🥳 
11 jan 20 door lid: dani.p2
Dank je wel  
12 jan 20 door lid: Targabes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Targabes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.