Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3134 kcal
|
Vet: 103,30g | Eiwit: 165,35g | Kolhy: 360,25g.
Ontbijt: Lidl Fijn Volkorenbrood, Quaker Cruesli 4 Noten, Belbake Fine Shredded Coconut, Milsani Skyr. Lunch: Lidl Ossenworst, Calvé Pindakaas (20g), Becel Boter, Lidl Kaiserbroodjes. Diner: Dulano Spekreepjes, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Kipburger. Snacks/Andere: Lidl Peer, Banaan, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|