Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 72,88g | Eiwit: 171,03g | Kolhy: 159,27g.
Ontbijt: Кисело Мляко 3,5, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Сирене, Огурец, Редис, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Diner: Белковая бомба (рулет), Тертер Кисело Мляко с Каймак 6%, Pilos Кисело Мляко 3,5, Vereya Nonfat Milk, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Салат Айсберг, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сибас, Огурец, Болгарский Перец, Президент Сыр Лайт Топленый. Snacks/Andere: Вита Bread 🍞. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|